Styl Życia

Nadmierne pocenie się dłoni to problem wielu osób. Wystarczy wyobrazić sobie, jakie katusze przeżywają każdego dnia, ponieważ dłonie cały czas […]

0,5 kg młodego bobu, 50 g orzeszków piniowych, ½ pęczka świeżej mięty, 100 g sera żółtego (np. Gouda MSM Mońki), […]

500 g mąki pszennej, 1 płaska łyżeczka soli, 50 g drożdży, 1 płaska łyżeczka cukru, 300 ml ciepłej wody, 2 […]

Wakacje to czas urlopu i korzystania z promieni słonecznych. Zdarza się przesadzić z opalaniem. Skóra często jest przesuszona, pojawiają się […]

3 łyżki miodu, 5 łyżek płatków owsianych, 2 łyżki otrębów żytnich, 1 łyżka rodzynek, 1 łyżka sezamu, 1 łyżka goji, […]

Witamina C odgrywa kluczową rolę w procesie tworzenia włókien kolagenowych, jej niedobór skutkuje zaburzeniem syntezy kolagenu, co przejawia się spadkiem […]

Trądzik, będący zwykle plagą wśród nastolatków, może się też pojawić w wieku późniejszym. Wiele osób dorosłych, a zwłaszcza kobiet pomiędzy […]

Coraz częściej korzystamy z promieni słonecznych. Skóra nabiera pięknej opalenizny. Jak ją pielęgnować i podkreślić opaleniznę. Używamy lżejszych kosmetyków pielęgnacyjnych. […]

3 cukinie, 2 jajka, 1 pęczek szczypiorku, 2 ząbki czosnku, 4 łyżki maki pszennej, szczypta soli i pieprzu, olej rzepakowy […]

Składniki na 2 porcje: 100 g serka mascarpone, 100 g śmietany kremówki 30%, 1 łyżeczka cukru pudru, 1 łyżeczka dobrej […]

4 pstrągi świeże patroszone, 150 g sera Podlaskiego MSM Mońki, 3 ząbki czosnku, 50 g masła, 3 łyżki świeżych posiekanych […]

Już 30 kwietnia br. wystartował  wyjątkowy konkurs marki Dermika. Aby wziąć w nim udział wystarczy podzielić się swoją historią – […]

W dobie ciągłego biegu i stresu coraz częściej poszukujemy naturalnych metod relaksu. Odprężającą i leczniczą rolę zawsze odgrywał masaż.  Masaż […]

150 g filetu z łososia, 1 łyżeczka oleju rzepakowego, sól i pieprz do smaku, 100 g sera żółtego Monieckiego MSM […]

Codziennie robimy makijaż, demakijaż, nakładamy kremy i nie zawsze jesteśmy zadowoleni z wyglądu. Zacznijmy od demakijażu Zazwyczaj staramy się zmywać […]

4 sztuki młodego rabarbaru, 1 łyżka cukru, 50 ml wody, ¾ szkl mielonych migdałów, 100 g białej czekolady, 100 g […]

Zabieg wykonywany nowoczesnym aparatem pod nazwą dermation, dzięki unikalnej modulacji fali głowica zmienia organizację łączeń niepolarnych łańcuchów tłuszczowych i tworzy […]

2 garście rukoli, 2 garście liści młodej botwinki lub młodego szpinaku, 1 dojrzałe awokado, 10 pomidorków koktajlowych, 6 jajek przepiórczych, […]

Podobnie jak całe nasze ciało, wszystkie warstwy skóry składają się głównie z wody. Jednak jej zawartość w poszczególnych warstwach jest […]

Dzisiejsze kobiety niezależnie od wieku są bardziej niż kiedyś aktywne i dbające o swą atrakcyjność. Stosunkowo wcześnie zaczynają stosować preparaty […]