Strona główna Sochaczew miasto Chińskie ćwiczenia w pałacu

Chińskie ćwiczenia w pałacu

462
0
PODZIEL SIĘ

W pałacu w Gawłowie, 31 sierpnia, odbyły się ćwiczenia walking qigong wychodzące ze starożytnych Chin. Zajęcie były prowadzone przez Martę Wilczyńską.

Uczestnicy zapoznali się z materiałem filmowym dotyczącym genezy ćwiczeń i ich właściwości pro zdrowotnych.

– Ćwiczenia praktykowane są w grupach na wolnym powietrzu. Siłą tej metody jest zwiększenie dotlenienia organizmu, gdyż wykorzystywany w ten sposób oddychanie   korzystnie wpływa na wszystkie procesy regeneracyjne organizmu. Przede wszystkim podczas chorób nowotworowych walking qigong pomaga walczyć z chorobą. Pomaga także zwalczać wiele innych chorób cywilizacyjnych, m.in. przy złej przemianie materii, zwalcza stresy. Warto więc zacząć ćwiczyć już teraz, aby zapobiec chorobom – zachęca Marta Wiczyńska

Zajęcia z qigong będą się odbywać w czwartki w pałacu w Gawłowie, o godzinie 19.00. Wstęp jest płatny.

Aldona Błaszczyk-Szostak

Fot. Paulina Gerasik