Masaż zamiast botoksu » Jako terapia działa na cały organizm, stymulując go do odnowy. Wpływa na przyspieszenie przemiany materii, pobudza krążenie energii witalnej, relaksuje. Oddziaływuje na większość układów (krążenia, nerwowy, oddechowy, moczowy, pokarmowy), na tkanki: skórną, łączną i mięśniową.
Masaż poprawia sprężystość mięśni, jednocześnie łagodząc bóle. Usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych, przez popraw...»
Grube dziecko to wina rodziców » Co zrobić, aby dziecko nie było grube?
Wystarczy stosować się do kilku zasad i bez względu na sytuację przestrzegać ich. Chociaż zdajemy sobie z tego sprawę, że dla mam, a szczególnie dla babć będzie to bardzo trudne.
Co zrobić, aby waga dziecka nadmiernie nie rosła? Jaka dieta dziecka?
- Dziecko nie powinno jeść częściej niż 3 razy dziennie plus drugie śniadanie w szkole. Jeśli dzieck...»
Trenujemy formę » Aby być w formie trzeba trenować. Organizm reaguje na różnego rodzaju obciążenia przystosowaniem. Na przykład, jako efekt umiarkowanego treningu siłowego występuje wzrost masy mięśniowej. Krótkotrwałe reakcje dostosowawcze obserwujemy na przykład podczas biegania: serce bije szybciej, oddech staje się głębszy, zaczynamy się pocić.
Mechanizmy dostosowawcze są cechą wrodzoną, zapisaną trwale w ...»
Cera trądzikowa a słońce » Trądzik, będący zwykle plagą wśród nastolatków, może się też pojawić w wieku późniejszym. Wiele osób dorosłych a zwłaszcza kobiet pomiędzy 40 a 50 rokiem życia, cierpi z powodu tej dolegliwości.
Dla osłabionej cery trądzikowej słońce jest fałszywym przyjacielem, ponieważ nawet jeśli początkowo poprawia jej wygląd i maskuje niedoskonałości, to potem zaskórniki i wypryski pojawiają się ponownie...»
Lecznicze działanie skrzypu i pokrzywy » Skrzyp polny i pokrzywa zwyczajna należą do roślin, które były wykorzystywane do pielęgnacji skóry od zarania dziejów. Bogate w krzem, flawonoidy, fenolokwasy, sole mineralne, witaminy i wiele innych substancji czynnych, wpływają na kondycję i wygląd naszej skóry, włosów i paznokci.
Skrzyp polny jest rośliną leczniczą, zawierającą oprócz krzemionki inne substancje czynne, jak flawonoidy, fenol...»
Lecznicze działanie skrzypu i pokrzywy » Skrzyp polny i pokrzywa zwyczajna należą do roślin, które były wykorzystywane do pielęgnacji skóry od zarania dziejów. Bogate w krzem, flawonoidy, fenolokwasy, sole mineralne, witaminy i wiele innych substancji czynnych, wpływają na kondycję i wygląd naszej skóry, włosów i paznokci.
Skrzyp polny jest rośliną leczniczą, zawierającą oprócz krzemionki inne substancje czynne, jak flawonoidy, fenol...»
Dbanie o stopy w okresie lata » Na stopach spoczywa ciężar całego ciała. Jakakolwiek deformacja stóp lub ich dolegliwości mogą być źródłem długotrwałego cierpienia. Stopy muszą nam służyć do końca życia, warto więc poświęcić trochę czasu na ich pielęgnację, co zapobiegnie schorzeniom.
Co może spotkać nasze stopy?
Grzybica – jest chorobą zakaźną wywoływaną przez grzyby chorobotwórcze. Rozwojowi grzybów sprzyja cie...»
ZADBAJ O ZDROWIE W CZASIE ŚWIĄT » Zdrowie to nasz najcenniejszy skarb. Przypominamy sobie o tym podczas wielkanocnego śniadania, kiedy dzielimy się z najbliższymi świątecznym jajkiem, życząc im przede wszystkim zdrowia. Jednak zasiadając do suto zastawionego stołu i podążając za wielkanocnymi tradycjami, szybko zapominamy o zdrowych przyzwyczajeniach. Jak uchronić najbliższych przed poświątecznymi dolegliwościami i przygotować się...»
Jak leczyć hemoroidy » Wiele ludzi cierpi od czasu do czasu na hemoroidy - rozszerzenie żył w dolnym odcinku odbytnicy, blisko odbytu. Mogą pojawić się u każdego, jednak najbardziej podatne na hemoroidy są osoby starsze i spożywające za mało błonnika oraz kobiety w ciąży.
W większości przypadków pomoże leczenie preparatami, które można kupić w aptece bez recepty, albo wystarczą proste środki łagodzące poczucie dysk...»
Życie w upały » Lato jest ulubioną porą roku dla wielu osób. To czas grillowania i weekendów spędzanych na plaży. Aby czerpać z nich prawdziwą przyjemność w dobrym zdrowiu, trzeba nauczyć się walczyć z upałem.
Nawet kiedy temperatura powietrza nie jest szczególnie wysoka, także może dojść do oparzenia słonecznego. Skóra czerwienieje, co wywołuje złe samopoczucie. Na ogół oparzenie słoneczne jest drobną dolegl...»
Masaż zamiast botoksu »
Trenujemy formę »
Cera trądzikowa a słońce »
Lecznicze działanie skrzypu i pokrzywy »
Lecznicze działanie skrzypu i pokrzywy »
Dbanie o stopy w okresie lata »
ZADBAJ O ZDROWIE W CZASIE ŚWIĄT »
Życie w upały »
